おすすめシャンプーの選び方

スキンケア用品はとても気を使って選ぶのに、シャンプーは以外と適当に選んでいませんか？シャンプーも自分の髪質に合ったものを使うことが大切。市販の多くのシャンプーは誰にも合うシャンプーで、洗浄力が高く、石油系の原料を多く使い、しなやかな仕上がりになるように作られています。そういったシャンプーは、頭皮や髪自体に必要な脂質までとり過ぎてしまいます。また、皮膚に残りやすく、毛根などに悪い影響を与えてしまうことも。パーマやカラーリングなどで髪を傷めてしまっていることが多いと、キューティクルがはがれたり、ささくれているので、髪の内部の栄養がなくなりやすくなっているのです。そこに洗浄力の強いシャンプーを使用すると、髪をさらに傷めてしまうことになります。カラーの色も落ちやすくなったり、パーマのウェーブもきれいに出なかったりすることもあります。髪が傷んでいるとトリートメントなどを変えたりしたくなりますが、まずはシャンプーを見直してみましょう。また、石油系合成界面活性剤はとても強い洗浄力を持っています。ラウリル硫酸Ｎa、ラウリル硫酸カリウムなどの成分が入っているシャンプーはできるだけ避けた方がいいでしょう。